攀岩(Rock Climbing)，又稱傳統攀登(Traditional Climbing)，攀登者以四肢進行攀登並使用不同的器材保護其安全，減低其與小隊的下墜風險。在安全原則下，攀越一些由岩石構成之峭壁、海蝕崖、巨石等。
攀岩源自攀山運動(Mountaineering Sports)，攀山就是人類征服高山之一門學問。早期的攀山者，只要登上峰頂，便感到滿足，所以選擇登山之路線，都集中在山群之弱點，如緩坡、山脊、澗谷等較容易之路線。當遇到較難攀登之峭壁岩塊，就沒法登上。但人類是不甘被屈服的，為尋求更高之樂趣，從而嘗試較困難的登頂路線。當攀山者嘗試無數難度較高之路線，發覺攀越一些峭壁岩塊時，其樂無窮，因此部份攀山者，轉而專門攀登此等岩壁，而成為一個攀岩愛好者。事實上，攀岩是攀山運動中重要之一環，高山的技術攀登和混合攀登均需應用到不同的攀岩技術。
攀岩不但對戶外攀登(Outdoor Climbing)提供了穩固的保護技術，也令一眾的野外活動人士明白在岩面如峭壁、海崖和石澗等活動時的風險和相應的技術：防護系統設置、領攀法、攀登裝備、下降技術、拯救方法等。
攀岩是極限運動，每一行為都須要足夠考量，知識、經驗和技術必不可少！建議有興趣參與者，報讀攀總的攀岩訓練課程，以建立正確的安全意識和技術，達至攀岩安全。
2021-2023年度
攀岩委員會
攀岩訓練進階示圖2020
https://drive.google.com/file/d/18yzjN4GC8lLhdSI6nTwD4wXj4L398ZWh/view?usp=sharing
攀岩同樂日及沿繩下降同樂日
https://drive.google.com/file/d/1awfhOiseXZDL6qF4ifZ4pIg99ruhhP-S/view?usp=sharing
一級攀岩訓練證書課程2020
https://drive.google.com/file/d/1PkmmsEAjWpXt8_NqBf8tVOPA-Y8VCzSW/view?usp=sharing
攀岩進階訓練證書課程2020
https://drive.google.com/file/d/1kUM6aSnhrMTc69qvP5eusWM_VgSJfvMG/view?usp=sharing
二級攀岩訓練證書課程2020
https://drive.google.com/file/d/189CchuoK_gII8mGfKX1norcY2Nkkn0FT/view?usp=sharing
三級攀岩訓練證書課程2020
https://drive.google.com/file/d/161JTX4Sc0nLF4K_6-4vSYqEFsTIYmfOQ/view?usp=sharing
